不容错过
- 游览出羽三山，感受这三座圣山的氛围
- 造访由约 30 座多姿多彩的池塘和湖泊组成的五色沼湖沼群
- 登上磐梯山，俯瞰下方里磐梯壮美的景色
- 前往纯净原始的饭丰山脉，探索这条极受登山老手喜爱的山脉
磐梯朝日国立公园占地广阔，跨越福岛、山形与新潟三县。数百万年的火山活动塑造了当地壮丽丰富的地形。公园拥有多座历史悠久的圣山、茂密的山毛榉林、火山湖泊与池塘。无论是户外活动爱好者、经验丰富的登山客，还是喜欢漫游探索的游客，都能在此获得愉快的体验。
公园概览
磐梯朝日国立公园位于日本主岛本州的东北地区，由三大区域组成。出羽三山-朝日地区位于公园最北端，是三座圣山的所在地。这三座圣山分别为月山、羽黑山和汤殿山，合称“出羽三山”。几个世纪以来，出羽三山一直都是备受崇敬的朝圣地点。位于西南方的饭丰地区占地广阔，海拔较高，其原始的自然环境中生长着美丽的高山植物，可以说是登山客的天堂。磐梯吾妻-猪苗代地区位于东南方，最著名的当属风景如画的池塘与湖泊。这些池塘与湖泊均源于 1888 年的磐梯山大爆发。
出羽三山-朝日地区
出羽三山是位于山形县中心地带的三座圣山。1,400 年来，这三座山峰一直是日本山岳修行者（“山伏”或“修验者”）修行的中心。
您可以踏上多日登山之旅，攀登这三座圣山，体验广受欢迎的重生朝圣之旅。从象征“出生”的羽黑山出发，来到代表“死亡”的月山，最后攀上寓意“重生”的汤殿山。三座山的峰顶附近都有一座神社，其中羽黑山还有一座坐落于柳杉林之中的五重塔。这座五重塔完全没有使用钉子建造，保留了原木色，已被指定为日本国宝。完成这段朝圣之旅约需两天半的时间，据说许多登山客在旅途结束后都感觉心灵得到了深刻洗礼。
前往月山时，不妨顺道造访弥陀原，欣赏在这片沼泽之中盛放的各种高山花卉。月山游客中心介绍了当地的历史、地势与生态。
往南继续前进就到了朝日岳。朝日岳地形复杂，被公认为日本最具挑战性的徒步地点之一。若您想测试自己的体能，攀登朝日岳是个不错的选择，登顶后远眺周围的山峦，绝对会让您感觉不虚此行。
离开原始的自然环境后，您可以造访山形县立自然博物馆。这座博物馆除了介绍当地未经破坏的自然生态之外，也致力于自然保护工作。
弥陀原湿原
饭丰地区
若想远离尘世喧嚣，宁静宜人的饭丰山脉是个不错的选择。这里有山毛榉林与沼泽，高山花卉随处可见，营造出一片开阔迷人的原野风光。
饭丰山脉共有 48 座山岳，其中最著名的饭丰山（2,105 米）更是徒步的好去处。此登山行程长达数日，比较适合经验丰富的登山老手。途中可下榻山间小屋，欣赏壮观的山毛榉林，俯瞰山脉下方的群峰。
饭丰山脉
磐梯吾妻-猪苗代地区
里磐梯位于磐梯山北方。1888 年，磐梯山爆发，当地地貌发生了翻天覆地的变化，如今磐梯山已经休眠。登山途中，您会了解到当年火山爆发波及范围之广。例如，磐梯山的其中一座山峰因这场火山爆发而崩塌，山崩带来的土石堵住了河流，进而形成了许多湖泊与池塘。铜沼就是火山爆发造就的池塘之一，下山途中您可前去游览一番。铜沼位于磐梯山北侧，酸度极高的湖水富含矿物质，呈现出鲜亮的黄绿色，接近湖边的水域则为铁锈般的红褐色。
铜沼属于五色沼湖沼群，五色沼湖沼群是磐梯山爆发造就的水体中最知名的一个。从里磐梯游客中心出发，踏上约 90 分钟的短途环沼之旅，观赏五色沼湖沼群（包含约 30 座池塘和湖泊）的部分池塘和湖泊。这些池塘以颜色鲜亮的池水闻名，蓝色、绿色、黄色或红色，颜色各异。池水的颜色取决于池水的酸碱值、矿物质含量、光线，甚至是岸边的观赏位置。五色沼是这个湖沼群中最优美的湖泊，位于一条独立步道上。从高汤温泉小镇出发，沿着风光明媚的道路前行 11 公里，两度跨越迷人的磐梯吾妻天际线后，即可抵达色彩缤纷的五色沼。
桧原湖和猪苗代湖就在附近，天气温暖时可以划船、露营或泛舟，冬季则可冰钓。猪苗代湖是日本第四大淡水水体，素有“天镜湖”之美称。
吾妻山脉位于桧原湖东边。您可前往净土平游客中心了解这座山脉的信息。吾妻小富士也是相当热门的景点，在山顶不仅可以观赏美丽的火山口，还能俯瞰四周的风光。1,600 米高的净土平天文台也坐落于此地，是日本最高的公共天文台。由于天文台并非定期开放，所以若想在晚间观星，请事先查看开放时间。
桧原湖
文化
修验道是一种融合了佛教与神道教的古老山岳苦修宗教，在此地已盛行 1,400 多年。时至今日，仍有朝圣者（“山伏”或“修验者”）穿梭于出羽三山的月山、羽黑山和汤殿山，造访这三座圣山上的神社。
同为圣山的饭丰山曾为山伏的修行场所。早在公元 652 年，修验道始祖役小角便开始在此传道。饭丰山自此就成为了朝圣之地。根据修验道的传统，女性不可攀登这座山，但这项禁令已在 20 世纪 30 年代遭到废除。
当地拥有浓厚的温泉文化，因而深受登山客的喜爱。例如，吾妻山脉附近就有好几座温泉（包括土汤温泉），您可在此舒缓酸痛的肌肉。
Path to Mount Haguro, one of the three mountains of Dewa Sanzan
