户隐地区

户隐山及周边地区与深奥的佛教习俗、山岳信仰和日本神话有着深厚的渊源。几个世纪以来，这里一直是山伏修行者与朝圣者的栖居之所。已有 1,000 多年历史的户隐五社是当地的主要景点，分别为：奥社、中社、九头龙社、火之御子社和宝光社。户隐古道蜿蜒穿过森林茂密的山坡与清澈的池塘，串联起这五座神社。

奥社坐落于上社区域户隐山的山坡上，尤为迷人。参道两旁生长着 300 多棵高耸入云的日本柳杉，还有醒目的大型茅草屋顶随神门。奥社旁边是规模较小的九头龙社，专门供奉雨神。往下步行 2 公里便可抵达中社，这里有一座小瀑布与许多神木，其中一些树龄已超过 800 年。若选择另一条步道，您会来到镜池，池中倒映着湛蓝的天空与壮丽的户隐山脉。

户隐森林植物园是探索当地动植物的绝佳去处。您可以在木质栈道上悠闲漫步，寻找黄眉姬鹟、鹪鹩和白背啄木鸟等鸟类的踪影。若沿着饭纲町附近的北信五岳之路驾车前行，您会经过美丽的桃园与稻田，还可远眺壮丽的黑姬山、妙高山、饭纲山和户隐山脉。之后您还可以品尝当地美食——户隐手打荞麦面，这种面食通常会盛放在手工编织的竹篮中。您可以造访户隐竹艺中心，在专业人士的帮助下亲手编织这种竹篮（需预约）。

野尻湖地区

野尻湖坐落于公园最东端，休闲活动精彩纷呈，还可远眺西边壮丽的黑姬山与妙高山。您可以在帆船上放松身心，在宁静的湖面上悠闲地划皮划艇，或亲自体验立式桨板。您还可以参加导览行程，在附近的树林中采摘蘑菇或参观当地的酿酒厂。到了冬季湖面结冰时，您可以在湖上冰钓胡瓜鱼。

若想鸟瞰野尻湖与周围的群山，不妨搭乘滑雪缆车前往黑姬高原滑雪公园的望湖台观景台，或造访 Tangram 斑尾度假村的野尻湖露台。

这座宁静的湖泊底部是一处考古遗址。科学家曾在此地挖掘出 4 万年前的狩猎工具、诺氏古菱齿象（学名：Palaeoloxodon naumanni）化石与名为矢部氏巨角鹿的大型麋鹿。您可以造访野尻湖博物馆观赏相关展品。

继续西行就到了苗名瀑布。这座落差达 55 米的瀑布水流声十分响亮，当地人因而称其为“地震瀑布”。您可以站在吊桥上近距离观赏瀑布。

蝾螈池坐落于妙高山山脚处，池畔长满了各种水生植物，四周环绕着白桦树。您可以造访附近的妙高高原游客中心，深入了解当地的野生动植物与文化。

火打山地区

火打山与妙高山降雪丰富，因而成为了单双板滑雪人士心中的胜地。火打山上还有绝佳的夏日徒步步道。其中一条徒步路线需在山间小屋留宿，您会经过风景如画的高谷池，穿过白山小樱（学名：Primula cuneifolia Ledeb. var. hakusanensis Makino）花海与繁花锦簇的天狗之庭湿原，沿途还可远眺壮丽的烧山与火打山。这里是最北的岩雷鸟栖息地，途中或许可以看到它们。 

这条路线的终点是风景优美的笹峰高原，这里拥有广阔的牧场、金凤花海与长满巨型山毛榉树与橡树的森林。这里海拔 1,300 米，即使到了夏季，气候也依然凉爽宜人。您可沿着梦见平自然步道或笹峰自然步道漫步，尽情探索高原风光，途中还可在清水池或仙人池畔野餐。结束一整天的徒步与活动后，您可以在园区的众多温泉中择一处（如赤仓温泉或关温泉）放松身心。

雨饰山地区

雨饰山（1,963 米）矗立在公园西侧，坐拥日本北阿尔卑斯与日本海的壮丽景致。您可以徒步登上崎岖多岩的峰顶，或在山脚附近成排的参天山毛榉树间悠闲漫步。

镰池池水清澈见底，周围是茂密的山毛榉林，因形似新月而得名。当地传说此池是由灵蛇流下的泪滴幻化而成。秋季最适合踏上约 40 分钟的环池徒步之旅，途中可以欣赏周围披上深红与金黄色调的树木。

结束一整天的徒步后，不妨前往已有 450 多年历史的小谷温泉，在此彻底放松身心。您也可以前往雨饰山越后登山口附近的雨饰温泉露天浴场。

文化

“户隐”意为“隐藏之门”，此名与当地最著名的神话故事有着密切关联。根据神话所述，天照大神遁入洞窟，并以巨石封住了洞口。天照大神的离去让整个世界顿时陷入无尽黑暗，因此，众神表演了一场狂野舞宴，试图引她出来，正当天照大神向外窥视时，另一位神祇举起巨石并将其抛出，这块巨石便幻化成了户隐山。 

几个世纪以来，户隐山与饭纲山吸引了众多修验道（一种融合了密宗佛教和当地萨满教的宗教）信徒前来朝圣。他们会漫步于荒野之中，寻求顿悟与内在力量。