妙高户隐连山国立公园的火山和湿地孕育了许多不同种类的动植物。妙高山脉的山脊上覆盖着茂盛的松树,山麓则长满了羊胡子草、驴蹄草和水芭蕉。蒙古栎是整座公园的象征,除此之外,白桦树和日本山毛榉在公园的森林中也随处可见。这座公园还吸引了黄眉姬鹟、岩雷鸟、鹪鹩和白背啄木鸟等许多鸟类前来栖息。
植物
白山小樱
白山小樱(学名:Primula cuneifolia Ledeb. var. hakusanensis Makino)是一种多年生植物,生长在公园的融雪区及潮湿的草地上。初夏时,在尚有残雪的火打山、高谷池、天狗之庭和黑泽池都可以看见白山小樱的身影。其花期为 7 月至 8 月,期间会开出鲜艳的粉红色花朵。
偃松
偃松(学名:Pinus pumila)是一种常绿针叶灌木,生长在妙高山脉的山顶与山脊一带。由于强风与恶劣的环境,这些松树的高度通常在 1 至 3 米之间。
动物
岩雷鸟
岩雷鸟(学名:Lagopus mutus japonicus)栖息于海拔 2,000 米以上的高山地带。它们是冰河时代的幸存者,因而被指定为特别天然纪念物。在日本所有的岩雷鸟栖息地中,火打山处于最北端,约有 20 至 30 只岩雷鸟栖息在公园内。
白腹蓝鹟
白腹蓝鹟(学名:Cyanoptila cyanomelana)是一种迁徙鸣禽,会在每年春末至秋初现身于日本。雄鸟体色为铁青色,腹部呈白色;雌鸟体色则为灰棕色。白腹蓝鹟通常栖息于妙高户隐连山国立公园的山区和森林河岸。