秩父多摩甲斐

秩父多摩甲斐国立公园的部分地区就在东京境内，从东京前往公园度假非常便捷。整座公园跨越四个县。您可以徒步穿越高山、峡谷和茂密的森林，尽情领略优美的景色。最便捷的一日游目的地包括东京奥多摩町御岳山的热门登山步道，还有埼玉县秩父地区的河流与森林。
御岳山海拔 929 米，登山路线便于行走。您可以穿梭于雪松林间，也可以绕行至瀑布。登上御岳山顶后，您可以游览据称建于两千年前的武藏御岳神社。御岳山也有部分路段地势陡峭，不过除了结实的鞋履，您无需任何特殊装备。您可以从山脚一路攀登至山顶，也可以在途中乘坐缆车，以节省时间和体力。 

从池袋搭乘列车只需约 45 分钟即可抵达秩父地区。搭乘当地巴士加上徒步，就能轻松游览该地区的古老神社、群山和瀑布。从西武秩父站搭乘巴士，约 40 分钟即可抵达大轮小镇，这里是理想的探索起点。每逢冬季，为捕捉“三十槌冰柱”奇景，摄影师纷至沓来。该景点为一系列冰冻的瀑布，位于荒川附近，从大轮巴士站步行片刻即可抵达。您还可以从大轮搭乘巴士前往三峰山顶的三峰神社。神社最著名的当属精雕细琢的大门和狼守护神的雕像。

交通路线
搭乘列车从新宿站出发，在青梅站换乘巴士前往缆车站，不到 2 小时即可抵达御岳山。如果从池袋站搭乘列车，1 个多小时即可抵达秩父地区。在此换乘巴士前往三峰神社另需约 75 分钟。

上信越高原

这座景色壮丽的公园跨越群马县、新潟县和长野县，拥有日本最优质的徒步路线和滑雪场地。

许多游客会在夏季前往长野县轻井泽的度假小镇避暑，秋季则前往森林步道徒步。到了冬季，新潟县苗场与长野县志贺高原的雪坡便会成为热门景点。在下着粉雪的日子里，群马县的谷川岳天神平滑雪场则是双板与单板滑雪的绝佳场地。
夏

秋两季可搭乘谷川岳缆车近距离观赏谷川岳峰顶，或者前往广受攀岩爱好者青睐的一之仓泽，欣赏如画般迷人的巨大岩壁。 

浅间山位于群马县和长野县交界处，是本州最为活跃的火山之一。浅间山北麓坐落着鬼押出园，园内可以观赏到 1783 年浅间山爆发后熔岩冲刷而形成的崎岖岩层。如果想深入了解浅间山的高地和湿地，请造访鹿泽信息中心。 

群马县的草津温泉是日本最著名的温泉度假胜地之一，也是前往草津温泉和志贺高原滑雪场的门户。

交通路线

东京有前往群马县与长野县的特快列车和直达巴士。从东京出发的高速巴士约 4 小时即可抵达草津温泉。如果搭乘特快列车再换乘巴士，车程可缩短到 3 小时以内。搭乘北陆新干线从上野出发，只需 1 个多小时就能抵达轻井泽。

富士箱根伊豆

虽然遥远的伊豆群岛很难在一天之内游览完毕，但富士五湖、箱根大涌谷含硫火山区和伊豆半岛崎岖的城崎海岸均可当日往返。我们建议您在这些地区停留数日，以便尽情探索，但若时间有限，一日游也未尝不可。搭乘列车从东京出发，约 2 小时即可抵达富士箱根伊豆国立公园的许多地区。

如果想领略闻名遐迩的富士山美景，可前往富士五湖地区。湖泊周围有多个观景点和观景台。其中客流较少的观景地点包括靠近西湖的三湖台观景台和靠近本栖湖的中之仓峠观景台。河口湖站附近有多个自行车租赁店，方便游客一边骑行探索河口湖，一边观赏远处富士山的迷人景致。 

参加导览式徒步，前往富士山西北侧有“树海”之称的青木原，探索生长在熔岩床之上的繁茂森林。导游会介绍沿途所见的动植物。
箱根的众多温泉备受欢迎，活火山箱根山的山坡上冒着蒸汽的大涌谷火山场同样令人向往。该区域有索道、艺术博物馆和箱根山登山步道。 
2,000 万年前海底火山喷发，形成了伊豆半岛的海岸线。您可以参加从下田出发的导览式皮划艇行程，探索这片古老的地域。在相对温暖的月份，该行程还包含浮潜。利用半岛上便利的铁路交通网，您可在一天内徒步游览伊豆高原附近崎岖的城崎海岸，或前往下田地区下水畅游。

交通路线

搭乘从东京出发的特快列车和高速巴士，约 2 至 3 小时即可抵达，具体取决于目的地位于公园内的哪个区域。箱根是从东京出发的热门自驾游目的地，沿着[芦之湖天际线公路与箱根天际线公路]行驶，沿途的美景令人心旷神怡。

日光

日光国立公园位于东京东北方，距离东京约 2 小时车程，备受东京游客青睐。虽然一天之内可以游览公园的多个区域，但为了让旅途更惬意，许多游客都会选择留宿一晚。 

富丽堂皇的东照宫是日光国立公园最著名的景点，除此之外，公园内的许多其他区域也不容错过。公园跨越福岛县、栃木县和群马县，将山脉、湖泊、活火山和湿地尽揽其中。您可以在中禅寺湖体验立式桨板运动，徒步前往隐秘的瀑布，乘船游览鬼怒川，在充满魅力的小镇和世界遗产地之间骑行，或者择一处著名的温泉放松身心。 

日光市交通方便，各大车站均有开往东照宫、中禅寺湖和华严瀑布的巴士，因此，大多数游客会以这里作为旅程的起点。从日光市出发，您可以搭乘巴士前往奥日光附近的徒步路线。例如，前往本州面积最大的高原湿地——战场之原，踏着木质栈道轻松探索整片区域。撰写本文时，其中一段道路因维修未向徒步人士开放。出发前请多加留意。 

交通路线

您可搭乘特快列车、高速巴士或租车前往日光。从新宿站和浅草站出发的特快列车约 2 小时即可抵达东武日光站。您也可以在东京站搭乘 JR 东北新干线，在宇都宫站换乘当地的 JR 日光线。前往 JR 日光站的车程约为 2 小时。

作者：Kirsty Munro