必選行程
- 探索伊勢神宮（日本最受崇敬的神社）的正宮建築群
- 划雙槳獨木舟或搭乘郵輪，在海上欣賞英虞灣風光
- 瞭解當地歷史悠久的海女自由潛水文化與漁獵技術
- 沿著近畿自然步道健行，穿過海灘與赤蠵龜產卵地
伊勢志摩國家公園佔據了三重縣志摩半島的大部分區域。區內擁有豐富的魚類、貝類和其他美食，古時更有「御食國」之美譽。這裡至今依然散發著神聖莊嚴的氛圍，同時坐擁數座日本最古老且備受尊崇的神社。黑潮洋流為這個地區帶來了溫暖海水與宜人氣候，沿岸更有懸崖、洞穴、沙灘和島嶼等豐富地貌，棲息著鸕鶿、魚鷹和海龜等多種動物。
公園概覽
伊勢志摩國家公園佔地廣達 55,544 公頃，來到此地可探索「里山」與「里海」概念的成果，瞭解如何以這種平衡人類與大自然需求的方式來經營管理陸地和海洋資源。盡情漫步於美景之中，感受由森林、河流、小片農地與村莊交織而成的風光，或欣賞沿岸的荒野懸崖、小島、漁村與飄浮著水產養殖浮棚的海灣。這種人類與大自然之間錯綜複雜的共處關係，營造出了一個四處皆是適合露營與健行、展開生態之旅，以及體驗古代宗教玄妙的理想景點。
遊客中心
- 環境省橫山遊客中心
- 鳥羽遊客中心
伊勢地區
伊勢神宮位於區內的中心地帶，是一個由 125 座神社組成的建築群，擁有長達 2,000 年的悠久歷史。此神社供奉著天照大神，即日本神話中的太陽神。可參加導覽行程，深入瞭解內宮（皇大神宮）與外宮（豐受大神宮）的古代建築風格，或選購厄除町的傳統美食和手工藝品。此外，不妨漫步於通往內宮的街道，欣賞兩旁林立的迷人木造建築。
潺湲的五十鈴川流向內宮，而神聖的宮域林則從內宮一路綿延至山巒之中。伊勢神宮每 20 年會舉行一次式年遷宮儀式，而這些林木密布的山丘可為神社重建工程提供所需的部分建材。
一路往東前進，可看到伊勢志摩國家公園的最高峰淺間山（555 公尺）。站在山間觀景台朝富士山方向眺望，可欣賞到伊勢灣波光粼粼的美景。
往下走到海岸，將來到公園的另一個著名景點「夫婦岩」。夫婦岩是二見興玉神社的一部分，位於海岸之外，由一條神聖的注連繩緊緊相繫，而較大的岩石頂端則矗立著一座精緻鳥居。每年 5 月至 7 月，可在這裡欣賞到太陽於這兩塊岩石之間升起的美麗景致。
鳥羽地區
鳥羽灣擁有四座人居島嶼及多個優美景點，包括神島的崎嶇喀斯特岩地，以及島上的漁村。可前往附近位於珍珠之路的鳥羽觀景台欣賞島嶼風景，或跟隨當地漁民親身體驗島上生活。
沿著海岸朝著的矢灣南行，即可來到相差；這座漁村擁有全日本最多的海女。這些海女無需仰賴任何呼吸設備，便可潛入海中採集蝦子、海帶和鮑魚等海鮮。不妨預訂海女小屋體驗設施的座位，一邊與海女聊天，深入瞭解她們的傳統文化，一邊品嚐令人垂涎三尺的鮮美海產料理。
夫婦岩
志摩地區
近畿自然步道起點位於志摩北部的安乘崎，而坐落於此地的安乘崎燈塔則日以繼夜守護討海人的安全。可沿此條步道蜿蜒行進，盡情欣賞迷人的沿岸美景，以及步道兩旁就地盛開的濱木綿（學名：Crinum asiaticum L. var. japonicum，俗稱石蒜）。此步道首先會經過擁有寬闊月牙形白色沙灘的國府白濱，然後再行經長滿松樹的阿兒之松原海灘。再往南走到市後濱，可觀賞到赤蠵龜上岸產卵的景象。此外，附近也有許多不錯的露營景點。
此步道一直延伸至大王崎，然後沿著海岸往下行至熊野灘。這個海灘擁有崎嶇岩岸、陡峭懸崖和岩架地形，是岩鷺、日本鸕鶿、小藍磯鶇、大水薙鳥和魚鷹等各類海鳥的理想棲息地。另外，不妨參加大王町的熱門步行導覽行程，盡情探索當地風光。
選擇其他從大王崎出發的健行路線，可繞著狹窄的先島半島前行，經過和具漁港（每年潑潮祭的舉辦場地），幸運的話還能遇到海女，甚至與她們共潛。沿途來到御座，更可在御座白濱海水浴場暢泳一番。
先島半島曲折的海岸線造就了英虞灣南端的地形，海灣中遍布著小島與隨波浪上下晃動的水產養殖浮棚。來到登茂山公園的觀景台和設施完善的露營地，即可欣賞廣闊的海灣美景。
若想用最佳角度觀賞美景，可划單槳或雙槳獨木舟穿梭於各個島嶼間，或搭乘觀光郵輪。
位於海灣以北的橫山擁有數個觀景台，可俯瞰青蔥翠鬱的小島與湛藍海水；其中地勢最高的是見晴觀景台，能欣賞到最壯麗的全景風光，以及在夏季盛開的豔麗杜鵑。坐在橫山觀景台的「橫山天空露天咖啡館」，可一邊品嚐美味的點心和飲料，一邊欣賞美麗的風景。志摩市位於內陸地區，是個值得一遊的怡人城鎮。可在此大展身手，使用當地名產珍珠親手製作精美的首飾。
南伊勢地區
伊勢路川在此地流入五所灣，粉黃色的黃槿花（學名：Hibiscus Hamabo）在這個沙洲遍地綻放，為海岸景致增添了些許繽紛柔美的氣息。前往位於西南方的南海觀景公園，即可欣賞到海灣中各個小島的美麗景致，還可眺望鶴路、龍仙山和淺間等山巒的壯麗美景。在阿曾浦搭乘漁船，即可遊覽海灣風光。再繼續向西行進，將來到鵜倉園地的見江島觀景台，可在此處以絕佳角度欣賞海岸線美景，並盡情俯瞰心型小島的迷人景觀。
橫山觀景台
文化
伊勢志摩國家公園以伊勢神宮為中心，洋溢著濃厚的神道傳統色彩。這座神社每年皆會舉辦數場祭典，例如歡慶五穀豐收的神嘗祭（於 10 月舉行），以及可欣賞到舞樂儀式的神樂祭（於 4 月和 9 月舉行）。
伊勢志摩擁有地形複雜的海岸線以及溫暖的淺灘海域（十分適合培育海藻床和養殖水產），同時直通太平洋，使得此地區與漁獵生活向來密不可分。海女是此地最著名的特色文化，她們無需使用任何呼吸設備，便可潛入海中採集鮑魚和海膽等各種海鮮。三重地區目前有超過 600 名現役海女。
每年 6 月，這裡都會舉行擁有 800 年歷史的潑潮祭，以表彰漁獵對於當地的重要性。祭典結束時，所有參與者皆會熱情地互潑海水一同歡慶。
