必選行程
- 在西岸展開流冰漫步之旅（甚至有機會看見斑海豹的身影）
- 在夏季時欣賞從懸崖傾瀉而下的乙女之淚瀑布，或在冬季時觀賞其噴灑而出的冰凍星花
- 在山間體驗健行和雪地健行，並在溫泉享受泡湯樂趣
- 沿著東岸觀賞棕熊、虎鯨群和飛揚的海鷹
知床是日本原始生態最為完整的國家公園之一。園內土地廣闊，棲息著 36 種陸生和 22 種海生哺乳動物，以及 285 種鳥類，其中包括棕熊、毛腿漁鴞和虎鯨。知床半島的火山景觀涵蓋海洋、河流和森林生態系統，並會隨著季節更迭而呈現迥然不同的美態。可於此體驗到在滿佈高山花卉的草地上健行、流冰漫步、在冰凍森林中雪地健行，以及在蜿蜒山路展開騎行探險的樂趣。
公園概覽
知床半島為北海道最東北處的海岬，而知床岳崎嶇不平的山脊則在這個半島的中央蜿蜒起伏。知床國家公園佔地廣闊，岬角面積近 390 平方公里，而周圍海域約為 220 平方公里。西側的陡峭懸崖高達 100 餘公尺，如刀一般筆直切入鄂霍次克海，為白眶海鴿等海鳥提供了安全的築巢地點。半島東側的岸邊山坡則緩緩向海面傾斜沒入，棕熊有時會在海岸漫步，而鯨魚則在深海漫游。這片未受破壞的原始海陸環境擁有獨特的地形和野生動植物，因此在 2005 年獲列為聯合國教科文組織世界自然遺產。
遊客中心
西邊景觀
宇登呂是個位於公園以南的港口小鎮，當地的旅館、溫泉和露營地皆是探索知床的絕佳據點。觀光船會從宇登呂出發，駛向怪石嶙峋的公園西岸，沿途還可欣賞到瀑布和在岩面上築巢的海鳥。此外，冬季探險之旅亦會從宇登呂出發前往流冰區，知床是全世界能夠看見這種奇觀最南邊的地區之一。穿著乾式防寒衣，沿著明亮的藍白色冰層行走，或許有機會能和斑海豹在冰中共遊。
另外，由於知床是全日本棕熊密度最高的地方，在船上也有可能看到在岸邊沿著樹林覓食的棕熊。長久以來，北海道的原住民愛努族一直將熊視為守護神，而毛腿漁鴞亦被尊崇為「kotan kor kamuyin」（愛努族語中意指「村莊守護神」）。毛腿漁鴞是世界上最大的貓頭鷹，北海道約有 165 隻，其中有半數會成雙結伴地棲息於知床，並在河邊的古老森林中築巢。
從宇登呂沿海岸而上會來到乙女之淚瀑布，愛努族人賦予了這座懸崖瀑布一個神秘的名字——「紅色之水」。從知床國家公園自然中心出發，可踏上一條長 2 公里且通往瀑布的環形步道。中心也有提供雪鞋、登山杖和其他裝備的出租服務。這條步道穿過草原和小型森林，是賞鳥的理想地點。站在懸崖附近的平台上，可以清楚看見風景如畫的瀑布。到了冬天，瀑布原本和緩的水流便會幻化為附著在岩石上的大片冰霧。
沿海岸線向上走約 9 公里，會來到知床五湖野外小屋。這裡的空中木棧道蜿蜒在風景秀麗的湖泊和沼澤之間，於每年 4 月至 11 月開放。各水域周圍環繞著原始森林，遠處則有高山聳立。
流冰
東邊景觀
334 號國道的部分路段從宇登呂貫穿半島，直達羅臼町。穿過知床隘口，會來到一個小型休息站，可在這裡近距離欣賞羅臼山和國後島的優美風光。冬季的大雪會令知床隘口無法通行，不過到了夏季，這裡就會搖身一變，成為熱門的單車路線。
這條道路的北方便是知床山脈的最高峰羅臼山（1,661 公尺）。征服這座山嶺需要一番艱苦的跋涉，來回需要超過 8 小時的路程。即使在 7 月，山路地面依然會有積雪，到了冬天更是無法通行。羅臼山一共有兩條健行路線，其中較受歡迎的西北路線始於岩尾別溫泉，而難度較高的另一條路線則由東南方的羅臼露營地出發。
知床岳從羅臼山向北延伸，其中包括硫磺山（1,562 公尺）和知床山（1,254 公尺）。在這些遠離世俗且美麗的夏季健行步道旁，時常可以看到稀有的知床紫羅蘭（學名：Viola Kitamiana）及其他小型高山花卉。知床地區孕育著 233 種高山植物，隨著海拔升高，當地的植被將從混合林變成樺木林，再轉變為松樹林，其原始樣貌保存完好。
南方的羅臼湖有一條來回 6 公里的健行路線，沿途會穿越沼澤和廣闊的湖泊。在初夏時節，這條路線非常適合展開雪鞋健行之旅。沿著路上一條隨著溪流伸出的小徑，即可更輕鬆地抵達熊越瀑布，欣賞四周如畫的風景。在緩緩流動的溪流中，可以看見水生植物梅花藻嬌嫩的白色花朵。
羅臼是知床東岸最大的居住地。這裡擁有露營地、Rusa Field House 及多座溫泉（如 Seseki 溫泉和相泊溫泉），為探索公園中這片區域的好去處。走到港口附近，有機會能見到虎頭海鵰的身影（尤其在 2 月時），看牠們望著漁船和觀光船進出港口。
到了 1 月至 4 月，冬季流冰觀光船會從羅臼出發，而 5 月至 10 月，則會有野生動物觀賞之旅。知床半島與千島群島之間隔著根室海峽，這片海域是許多鯨魚品種（如虎鯨）的理想棲息環境。沿著海岸線，有機會能看到虎頭海鵰和白尾海鵰等各種鳥類，還有正在捕魚的棕熊。
知床岬位於半島盡頭，其景色從森林茂密的山脈逐漸變為寬闊的草原，接著沒入鄂霍次克海。
知床五湖
文化
人們曾在知床半島挖掘出擁有幾千年歷史的史前文物。愛努族深受鄂霍次克文化影響，將毛腿漁鴞、棕熊和虎鯨視為神祇。其所發展出的文化，如狩獵、捕魚、植物採集等，均反映了他們對身邊豐饒自然環境極為重視的態度。這個公園的名稱便是來自愛努族語「siretok」，意為「地球的盡頭」。
早在 19 世紀，知床半島就已開始出現漁場。時至今日，這個地區仍以漁業為主，依賴著當地豐富的海洋資源。漁民以永續的方式捕獲鉤吻鮭、粉紅鮭、明太魚和海藻等漁業資源。
