淨土濱：喧囂中的一片淨土

在三陸復興國家公園位於岩手縣的園區內，有一處鋸齒狀流紋岩的露頭屹立於淨土濱鈷藍色的海水之上，上方長著一棵棵耐寒青松，這片迷人的風景據說便是「淨土濱」名字的由來，其意思為西方極樂世界，即阿彌陀佛的淨土。淨土濱屬於平靜的水域，是游泳和划船的熱門去處，附近設有淨土濱遊客中心，可在此進一步了解淨土濱和三陸海岸。若想盡情探索這些區域，可乘坐觀光船遊覽、體驗海灘活動或參加當地導遊帶領的觀光和徒步之旅。

富賀濱：探索伊豆生態系的理想去處

三宅島的富賀濱距離東京海岸 180 公里，位於富士箱根伊豆國家公園的園區內，這片原始的海灘呈崎嶇的弧線形，由大型黑色火山岩構成，海灘周圍是翠綠草地，與顯眼的海岬相連。數千年來，三宅島的火山反覆噴發，因而造就出這片景致。來到這裡，不妨參加浮潛或潛水之旅，探索水下玄武岩柱、生長在日本最北端的苔表鹿角珊瑚，並觀賞海龜和五彩繽紛的熱帶魚等海洋野生動物。三宅島屬於伊豆群島，該群島由多座火山島組成，從伊豆半島（位於靜岡縣）向南延伸至太平洋。若想探索伊豆半島和伊豆群島其他島嶼的海岸線，舉凡雙槳獨木舟之旅、 地質觀光、浮潛之旅和火山探索體驗都是不錯的選擇。

稚咲內海岸：迎接落日餘暉，為旅程帶來驚喜

在北海道利尻禮文佐呂別國家公園內，從稚咲內海岸向遠方看，可見到火紅的夕陽融入日本海，勾勒出一片如詩如畫的美景。利尻禮文佐呂別國家公園涵蓋利尻島和禮文島等日本最北端的島嶼，以及北海道東北部一段很長的海岸線。每年四、五月份，夕陽的高度恰好會與利尻島的利尻山山頂齊平。利尻山山峰呈圓錐形，從稚咲內海岸就能直接看到，而當夕陽落下，正好位於其後方時，利尻山彷彿披上了橘紅色的外衣，呈現出一片迷人的景色。若要前往海岸並探索幌延遊客中心等鄰近的公園設施，自駕相當方便，您可以駕車登上從稚內港口駛離的渡輪，也可以輕鬆前往利尻島和禮文島。如果前往利尻島的海岸邊，可以在清澈的水中划雙槳獨木舟，也可以享受海邊垂釣的樂趣；若前往禮文島，則可以參加為時 4 小時的桃岩觀景台漫步之旅，在導遊的帶領下，從迎風的懸崖峭壁步行至連綿起伏的高山花田，此外還能看到日本海的美景。

阿兒之松原海灘：深受各路衝浪好手喜愛的沙灘

阿兒之松原海灘位於三重縣志摩市的伊勢志摩國家公園內，長達 3 公里且幅員廣闊、坡度和緩，亦布滿了青翠的松樹林，是曬日光浴、游泳和衝浪的熱門去處。志摩市坐擁海灣和島嶼，構成獨具特色的溺灣海岸線，在此可展開刺激有趣的海上體驗，還可欣賞令人難忘的美景。您可以沿著海岸線體驗自行車之旅，一邊欣賞沿途風景，一邊發掘隱藏的海灣和漁村，也可以乘坐直升機探索志摩半島，從大王崎燈塔觀景台將太平洋的壯闊景色盡收眼底，或者也可以參加海上雙槳獨木舟之旅，穿過英虞灣的珍珠貝養殖筏，在曲流上體驗划行的樂趣。

浦富海岸：在清澈湛藍的海水中盡情游泳

浦富海岸的海岸線沿著位於日本海沿岸的鳥取縣東端綿延，在海水的侵蝕下，不但塑造出壯闊的海岸線，亦形成獨具特色的海蝕洞、地勢驚險的懸崖峭壁，以及屹立於鈷藍色海水之中的崎嶇岩石景觀，非常適合盡情游泳及體驗浮潛樂趣，或划雙槳獨木舟、體驗立式划槳，近距離探索有趣的岩石地貌。浦富海岸坐落於山陰海岸國家公園內，該國家公園位於山陰海岸聯合國教科文組織世界地質公園的中心，涵蓋京都府與鳥取縣之間長 75 公里的海岸線。

桂濱：詩人之天堂

位於廣島市的桂濱風景優美，擁有潔白的細沙沙灘和蓊鬱繁茂的松林，在最古老的日本詩集（於 8 世紀編纂而成）中，便有一首詩是在受這片秀麗美景啟發後作成，這首詩刻在通往海灘的小徑旁的一座石碑上，描繪了松林的優雅姿態。桂濱海水平靜溫和，遠處則有星羅棋布的一座座島嶼，非常適合自在游泳，這座海灘坐落於瀨戶內海國家公園內，該國家公園是日本最大的國家公園，範圍橫跨 9,000 平方公里的海洋和陸地。不妨在此參加導遊帶領的島嶼巡遊之旅、展開觀光美食體驗]，也可以選擇踏上徒步旅行或划雙槳獨木舟，盡情探索公園中的眾多島嶼。

須之川海岸：通往須之川的岩石小路

愛媛縣的須之川海岸坐落於足摺宇和海國家公園內，海岸上光滑圓潤的鵝卵石覆蓋著蜿蜒的海岸線，您可於淺水區一邊享受游泳或浮潛的樂趣，一邊觀賞熱帶魚類和同時擁有軟珊瑚和硬珊瑚的繽紛珊瑚礁。若想了解與公園獨特海景相關的資訊，可前往龍串遊客中心 Uminowa觀看 3D 地形圖，中心亦設有資訊欄，介紹海水的水質情況和海水每日漲潮及退潮的時間。另外，觀光服務台的工作人員也會為您介紹玻璃底船遊覽和觀光船巡遊等活動。

百合濱：宛如幻影的白色沙灘

百合濱坐落於奄美群島國家公園內，彷彿漂浮在鹿兒島縣與論島周圍的翠藍海面上，是一座由潔白細沙組成的沙洲，由於只會在海水退潮時出現，而且海灘的大小和形狀在一天之中會隨漲退潮變化，又被稱作幻影海灘。您可從大金久海灘乘船前往百合濱，體驗玻璃底船遊覽和浮潛等精彩活動，藉此欣賞絢麗繽紛的珊瑚景致，並與熱帶魚和海龜等海洋生物親密互動。另外，奄美群島國家公園是參加島嶼巡遊之旅的絕佳去處，不妨乘坐渡輪前往附近的島嶼，展開導覽式生態之旅和海岸徒步之旅。

米原海灘：絢麗多彩的珊瑚群

米原海灘地處沖繩的石垣島，坐落於西表石垣國家公園內，是一片向碧藍大海延伸的白色沙灘，海中則有繽紛多姿的珊瑚礁，包括多彩絢麗的苔表鹿角珊瑚、枝狀珊瑚和珊瑚叢，除此之外，當中還棲息著熱帶魚、貝類和海星等各種海洋生物。八重山群島周圍的海域中有超過 360 種珊瑚，牠們在海中蓬勃生長，為海龜和鬼蝠魟等海洋生物提供棲身之所，但近年來，在氣候變遷、資源使用過度和汙染物（許多都來自於人類的陸地活動）影響等威脅下，珍貴的珊瑚礁生態系持續遭到破壞。對此，石垣島上的人們開始進行培育珊瑚和針對米原海灘制定相關規定等保護工作。您可盡情享受穿梭於多彩珊瑚礁間的浮潛之旅，或乘坐渡輪遊覽附近的西表島，或前往西表野生生物保護中心，探究西表島的生物多樣性。

高濱海灘：海島度假勝地

在一片白色細沙沙灘旁，可見到清澈湛藍的海水，這裡就是西海國家公園內的高濱海灘，這座海灘位於福江島上，該島是九州島長崎沿岸五島列島其中之一。您可以在這片柔軟的沙灘上盡情放鬆，或在平靜的淺水區悠然游泳。若要造訪高濱海灘，可從魚籃觀音觀景台步行出發，約 30 分鐘便會抵達。您還可在魚籃觀音觀景台觀賞俯瞰大海的魚籃觀音（漁民守護神）站姿雕像。來到這裡，建議沿著海灘和觀景台之間的小徑自在遊覽，欣賞種類豐富的海岸植物，如日本文殊蘭 (Hamayu)、先島芙蓉 (Sakishimafuyou)、單葉蔓荊 (Hamagou) 和腎葉打碗花 (Hamahirugao)。此外，駕車前往高濱海灘及探索福江島也很方便。