從大阪和京都出發，前往國家公園，享受悠長假期
在繁華熱鬧的大阪和京都可盡享精彩娛樂與探險。利用這兩座城市便利的交通，遊客可輕鬆抵達熱門戶外景點和國家公園。從大阪或京都出發前往三座國家公園中的其中一座，來場短途旅行，呼吸新鮮空氣，欣賞詩畫般的風景。不論是蜿蜒的海岸線、壯觀的玄武岩洞穴、幽僻的溫泉村莊，還是海上星羅棋布的島嶼和神聖的朝聖路線，萬千美景，待您探索。山陰海岸國家公園、瀨戶內海國家公園和吉野熊野國家公園將日本群島的綺麗多姿展現得淋漓盡致。欣賞公園一年四季獨特的風景，並體驗健行、高空滑翔、森林浴、浮潛和粗輪車砂丘騎行等豐富活動。
陰海岸國家公園的海岸線從京都到鳥取橫跨了 75 公里。公園裡有砂礫流動的絕美砂丘、海水清澈誘人的避風水灣以及經歲月侵蝕的壯觀岩層。公園西端的鳥取砂丘是一片風力形成的連綿砂丘。前往鳥取砂丘遊客中心，瞭解神秘的砂丘圖案和砂丘動植物，並取得有關徒步探索砂丘的實用資訊。透過滑翔傘、滑砂、導覽式粗輪自行車之旅和 日落瑜伽等活動探索砂丘。
公園東部的竹野海岸擁有白沙碧水，是游泳和浮潛的熱門地點。參觀 竹野潛水中心，觀賞介紹當地海洋生物的彩色立體模型，並參加浮潛行程，在竹野崎嶇的岩層周圍探索潮池或體驗海上雙槳獨木舟之旅。沿著海岸往東的夕日浦海灘以日落聞名，有旅遊業者提供立式划槳體驗。城崎溫泉位於兩座海灘之間，是探索公園東部的理想去處。在城崎溫泉的遊客不妨參觀玄武洞公園，遊覽五個具有獨特柱狀節理的玄武岩洞穴，或前往八五郎戶島濕地觀賞野生鸛。
在傳統日式旅館或民宿享受不同的住宿體驗。民宿是一種家族經營賓館，通常會鋪設榻榻米地板，採用日式布團寢具，並供應家常料理。城崎溫泉是一座擁有 1,300 年歷史的溫泉小鎮，距離京都和大阪約 3 小時車程。穿上和服和木屐沿河邊漫步，觀賞沿岸的依依垂柳和傳統日式房屋，或駐足於復古風的谷口屋遊樂場，體驗打靶等傳統日本遊戲。城崎溫泉有七個公共溫泉，各自有其獨特的歷史和環境，遊客可泡溫泉放鬆身心。這些小型浴場都走路可達，有些設有露天淋浴間和桑拿。在公園西側，鳥取站和濱阪站附近也有一些溫泉。在日式旅館的露天浴場放鬆，享受傳統懷石料理。懷石料理含多道菜餚，以當地新鮮海鮮和但馬牛肉為特色。
從京都或大阪出發，乘坐京都站、新大阪站或大阪站的 JR 山陰本線列車可抵達山陰海岸國家公園。從京都站到公園東邊的豐岡站（兵庫縣）大約需要 2 小時 30 分鐘，從新大阪站到公園西邊的岩美站（鳥取縣）大約需要 4 小時。在公園內旅行時，可搭乘沿岸營運的巴士和地方列車，但班次較少。山陰本線列車從城崎站前往鳥取站大約需要 2 小時 30 分鐘。
瀨戶內海國家公園是日本第一個國家公園，也是最大的國家公園，有白色沙灘和茂密松林等絢麗美景。這座公園涵蓋了瀨戶內海大部分的地區。瀨戶內海將日本三個主要島嶼，本州島、九州島和四國島分隔開來。您可在瀨戶內海國家公園的島嶼體驗精彩豐富的海上活動。在這些島嶼上包船遊覽，欣賞廣闊的海景和美麗的日落。導遊將介紹島嶼的自然和歷史，並會應遊客要求中途停靠。小豆島是瀨戶內海第二大島，小豆島包租一日遊通常會從雙槳獨木舟之旅開始，並包含了步行導覽、駕車觀光和客製化活動，如當地農場體驗。在瀨戶內海西部的廣島縣宮島設有供奉海神的嚴島神社。漲潮時可乘坐 海上雙槳獨木舟，從不同角度觀賞神社標誌性的紅色鳥居。
在公園內的島嶼上體驗戶外豪華露營。享受星空下的寬闊住宿空間和戶外燒烤晚餐，品味當地海鮮和島上蔬菜。鯨島是岡山縣的一座島嶼，在公園邊界內。這座無人島有個營地，每天只接待一組旅遊團。遊客可沉醉於觀星和日落遊船等迷人體驗，拋開煩惱、遠離喧囂。鯨島有附帳篷式桑拿的豪華露營帳篷和有戶外露台的舒適小屋，可容納大型旅遊團體。
藉由龐大的客運渡輪網，您可輕鬆來往瀨戶內海諸島。從大阪站乘坐 JR 神戶線到三宮站（30 分鐘）即可抵達小豆島，然後換乘神戶渡輪巴士前往神戶港。Jumbo Ferry 營運的神戶-小豆島渡輪每天有多個班次，往返神戶和小豆島的阪手港，航程約為 3 小時 30 分鐘。
宮島位於廣島縣，從新大阪站和京都站出發均可到達，旅程分別為 1 小時 30 分鐘和 1 小時 40 分鐘。乘坐 JR 東海道-山陽新幹線至廣島站，換乘 JR 山陽本線至宮島口站。宮島口碼頭就在車站旁邊，坐渡輪到宮島只需十分鐘。
鯨島位於岡山縣，自宇野港出發搭乘接駁船約 30 分鐘即可抵達。從京都站或新大阪站乘坐列車，大約 2 小時後可抵達宇野站，然後步行 5 分鐘即可到宇野港。
吉野熊野國家公園占紀伊半島的一部分，自然風情與精神感悟在此交織融合。縱橫交錯的朝聖之路落於半島之上，越過公園邊界，連接著眾多具有悠久朝拜歷史的聖地。踏上這些百折千迴的小徑，穿越茂密的常綠闊葉林，享受絕佳森林浴體驗。置身於富療癒力的負離子中，探索公園南部那智瀑布附近的古代神社和寺廟。這座聲如奔雷的瀑布落差 133 公尺，四周是一片原始森林。沿著其中一條小徑來展開私密生態之旅，探索當地的神秘傳說和朝聖路線的豐富歷史，有不同路線可選擇。
在公園西邊的三重縣轄地，健行愛好者可參加為期兩天的大杉谷導覽旅行，這是吉野熊野國家公園內部的指定特別保護區。參加旅行的健行客將途經碧綠河水之上的陡崖，穿越高聳入雲的雪松林。吉野熊野國家公園橫跨紀伊半島的許多區域，包括部分海岸線地帶。許多當地旅行業者 有提供浮潛、潛水和海上雙槳獨木舟等海上活動，以及地質之旅、健行和其他森林體驗。
公園內部的有許多溫泉村，擇一前往享受輕鬆的吉野熊野國家公園旅行。熊野本宮大社溫泉村是踏上紀伊山朝聖路線的方便途徑，遊客可輕鬆前往熊野本宮大社，熊野地區的主要朝拜地點之一。溫泉村劃分為三區，每區都有不同的住宿選擇。大塔川旁的川湯溫泉設有賓館和傳統旅館，還提供在河邊露天沐浴的機會；渡瀨溫泉有古色古香的小屋和露營地，但沐浴選擇較有限；湯之峰溫泉是一條迷人的街道，沿街有傳統日式旅館和幾家公共澡堂。公園沿海地區有充足的住宿地點，紀伊勝浦、白濱和太地町等海濱城鎮也有供應溫泉。
吉野熊野國家公園涵蓋三重縣、奈良縣及和歌山縣的部分地區，最佳交通選擇將視旅客欲探索的公園區域而定。
和歌山縣的紀伊田邊站是通往熊野本宮大社、熊野本宮大社溫泉村和東部山區朝聖路線的便利交通樞紐。從新大阪站乘坐 JR 特急列車到此需要 2 小時 30 分鐘。從新大阪站出發的部分 JR 特急列車也會途經沿海的紀伊田邊站前往半島東南部。
欲前往吉野山和金峰山寺等聖地需要在橿原神宮前站轉車，然後在吉野站下車，從京都出發全程需 1 小時 50 分鐘。
如果要前往大台原，可搭乘橿原神宮前站發車的巴士並在大台原遊客中心下車，搭乘巴士需 2 小時 45 分鐘。從京都坐火車到橿原神宮前站需要 55 分鐘。
如果想去大杉谷，可以走大台原地區的健行步道，或從三重縣的三瀨谷站出發。從新大阪站或大阪難波站出發均可抵達三瀨谷站。如果使用 JR 鐵路通票，可從新大阪站乘坐東海道新幹線到名古屋站（50 分鐘），然後轉乘開往紀伊勝浦站的特急列車前往三瀨谷站（1 小時 40 分鐘）。如果不打算乘坐 JR 線，可乘坐近鐵特急列車從大阪難波站到松阪站（1 小時 35 分鐘），然後轉乘開往紀伊勝浦站的特急列車前往三瀨谷站（30 分鐘）。從三瀨谷站出發，遊客必須轉乘從道路休息站奧伊勢大台 (Okuise Odai) 出發的巴士（需預約），從火車站步行到巴士站需要 10 分鐘。乘坐巴士 1 小時 30 分鐘即可抵達大杉谷登山口。
租輛汽車或包攬觀光計程車會更加方便，還能節省時間。由於公園地理位置特殊，乘坐公共交通工具遊覽多個區域較有難度，如果時間緊迫的話更是難上加難。
